DUUVETEGEK!

FRoS ook DUUVETEGEK!Ook Loopgroep FRoS is aanwezig tijdens de jaarlijkse presentatie van clubs en verenigingen van de gemeente Duiven. De Loopgroep FRoS wordt gerund door maatschappelijk verantwoord gedreven sporters die het samen hardlopen willen stimuleren en bevorderen. Kom eens kijken of er een hardlooptraining voor je bij zit. Wil je beginnen met hardlopen in Duiven dan is FRoS een voortreffelijk startpunt, want wie is er niet begonnen. Valt het alleen hardlopen je zwaar, maar wil je zo graag, ook dan is FRoS er om samen in een gezellige groep je te stimuleren in de training of om samen naar een wedstrijd toe te werken. De trainingen worden gegeven door gediplomeerde hardlooptrainers die weten waar ze over praten. Trouwens deelname aan één van onze trainingen is kosteloos. Wat kan de loopgroep FRoS o.a. betekenen voor je:
–  informatie geven over hardlopen voor jong en oud
–  trainingen op verschillende dagen en niveaus
–  samen naar een wedstrijd toe werken: 5 km, 10 km, halve of een hele marathon
–  zoek je stimulering en plezier tijdens het lopen
…..of…..wil je informatie over één van onze andere activiteiten, zoals:
–  de Bert Timmer Memorial Loop
–  hardloopclinics
–  5 mei bevrijdingsloop
–  Duiven in Vuur en Vlam voor Vrede
—  Plogging (i.s.m. GoClean-deLiemers)
Kom dan naar de stand op 30 september tijdens ‘Duuve te gek!’ en laat je informeren, we kijken naar je uit!

 

Advertenties

PLOGGING – geslaagd!

40012805_1784957181625371_7455318238008705024_oZaterdag, 25 augustus was het dan zover, de allereerste Plogging die Loopgroep FRoS in samenwerking met de Stichting GoClean de Liemers heeft georganiseerd. De verwachte ochtendregen bleef uit, wat niet uitbleef was een prachtige opkomst van mensen die zich willen inzetten voor een schone omgeving  en dit op een sportieve manier willen uitvoeren. In totaal een kleine honderd man, vrouw, kind en hond namen deel aan deze allereerste Plogging. Er waren in totaal 10 routes die varieerden van 2 tot en met 10 km die wandelend, hardlopend of rollend kon worden afgelegd. Het enthousiasme waarmee men aan de slag ging was overweldigend. Al ploggend kom je er achter, dat er meer 40139946_1784957321625357_6078704266711662592_ozwerfafval op straat, in de struiken, op de stoep, in de goot, in de sloot ligt dan dat je op het eerste gezicht zou zeggen. Jammer, dat dit soort acties nodig zijn en dat er mensen zijn, die maar gewoon alles van zich afgooien. Hoe kun je je eigen nest vervuilen? De opbrengst van vandaag was (helaas) veel, heel veel, nee ontzettend veel. Niet alleen papier, blikjes, plastic flessen, bierflessen, wijnflessen, maar ook jerrycans, gietijzeren pan en zelfs een afgedankte printer. De dames van GoClean die alles gaan uitzoeken WhatsApp Image 2018-08-25 at 15.53.01en registreren zullen hier nog lang mee bezig zijn, heel veel respect voor het geduld en zeker succes gewenst!. Het enthousiasme van de deelnemers is natuurlijk geweldig en hartverwarmend, dat er zoveel mensen zijn die bereid zijn om zwerfafval van dorpsgenoten op te ruimen én Plogging is een geweldig initiatief, maar eerlijk gezegd zou dit niet nodig moeten zijn. Er moet besef komen wat de gevolgen zijn voor de natuur en voor de mens zelf. GoClean is een pracht initiatief met gedreven mensen die dit zullen uitdragen. Mooi, dat FRoS hier een bijdrage aan mag leveren. Top!
Foto’s Karlo Bolder.
40007775_1784958008291955_7407276400282959872_o

Plogging Run!

saDSC02024Op zaterdag. 25 augustus om 10:00 uur zal de aftrap plaatsvinden van de eerste ‘Plogging Run’ in het Horsterpark in Duiven. Deze run organiseren wij samen met Stichting GoClean-de Liemers. We gaan dan over een aantal routes van 2, 5 en misschien wel 10 kilometer al hardlopend het zwerfafval oprapen in de gemeentes Westervoort en Duiven. Ook voor rolstoelers is een route aanwezig. Met deze sportieve inspanning én investering van slechts twee uurtjes maken we de gemeentes voor een groot gedeelte zwerfafval vrij. Wie wil dit nou niet: tegelijk een schone omgeving én buiten sportief bezig zijn! Je kunt je aanmelden via info@goclean-deliemers.nl. Wij zorgen voor handschoenen, afvalzakken, wimmers en hesjes én uiteraard wordt de inwendige mens niet vergeten. Dus wat let je!

Reserveer zaterdag, 25 augustus vanaf 10:00 uur twee uurtjes in je agenda voor deze eerste PLOGGING RUN. Wij hopen op deze ochtend veel ‘ploggers’ te mogen begroeten.
goclfros

CHAMPS familie Van Beusekom!

aDSC03774.jpgTijdens de RosumrRun in Zevenaar heeft de familie van Beusekom de prijzenkast behoorlijk kunnen vullen. Twee eerste en één tweede plek stonden triomfantelijk op het podium onder zomerse omstandigheden. Hoewel Sjan nog steeds herstellende is van haar operatie heeft ze de afgelopen weken het trainen weer opgepakt en wilde vandaag meedoen aan de 2EM. Nou, hierin is ze wonderwel geslaagd, een eerste plek is dan ook een mooie opsteker om de trainingen weer te intensiveren en zich binnenkort weer aan te sluiten bij de groep. Eerlijkheid moet er wel bij verteld worden, dat ze in haar categorie de enige was, maar doet verder niks af aan haar prestatie op deze warme dag. Vader en zoon gingen voor de langere afstand 3EM. Het werd een gevecht om de eerste plek, waarbij de jongste met een neuslengte voorsprong net iets over de finishlijn kwam. Beusekom Senior werd met trots tweede die nota bene vandaag ook nog zijn verjaardag viert. Er zal nog lang worden nagepraat in huize Beusekom over deze speciale RosorumRun editie 2018. Allen van harte gefeliciteerd!

FRoS Profiel: Deo Peelen

deo1small.jpgOp een bijna zwoele zomeravond arriveerde de mobiele redactie in Loo. We troffen Deo relaxend aan in zijn achtertuin zittend aan een tafel, terwijl zijn vrouw, Riekie, aan de buis gekluisterd was. De kikkers in de vijver kwaakten van lieve lust, nu nog Deo aan de praat zien te krijgen. Maar Deo had niet veel nodig en kon bij elke vraag gezellig uitweiden, hetgeen soms wel lastig was voor de ‘typiste van deze avond’. Je zult het maar treffen. Deo blijkt ook weer zo’n onrustig type te zijn met veel noten op zijn zang. Tenslotte is het wel allemaal gelukt, de vruchten van deze prettige ontmoeting lees je allemaal in het interview, dus klik hier