Op naar 2019

Afbeelding

Advertenties

Dé Wissel!

DSC09859a.jpgTijdens een informeel en gezellig etentje heeft het FRoS bestuur afscheid genomen van Tom van Beusekom als bestuurslid van de Loopgroep FRoS. Het stokje is inmiddels overgenomen door Willem Heling die zijn tijd, kennis en kunde in dienst gaat stellen van de loopgroep. Willem is binnen de loopgroep geen onbekende en is al vanaf het begin nauw betrokken bij de groep. Sinds de oprichting in 2011 van FRoS heeft Tom de functie bekleed van bestuurslid van FRoS en heeft mede hierdoor vorm kunnen geven aan de organisatie. Inmiddels heeft Tom te kennen gegeven zich helemaal te willen concentreren op zijn hardloop carrière. Gezien zijn schema opbouw voor de wedstrijden en met name de marathonafstand is een functie als bestuurslid niet inpasbaar. Het bestuur wenst beiden een prettige en succesvolle carrière toe. rwerweraaaa

Hardloop Trainers diploma’s uitgereikt!

_dsc1319asmall1mbDe Loopgroep FRoS kan met trots mededelen, dat ze gediplomeerde hardlooptrainers in huis hebben. Dames, heren bedankt voor jullie tijd en inspanningen, de Loopgroep FRoS is er maar wat blij mee! Tijdens de cursus zijn er veel items gepasseerd, zoals: het maken van schema’s, geven van trainingen, spieropbouw, trainingsopbouw, groepstrainingen, sportspecifieke looptraining, omgaan met blessures en nog veel, veel meer. Veel theorie en praktijk in toch wel een kort tijdsbestek, dat was even bikkelen voor de dames en heren. Met als uiteindelijk resultaat een pracht arsenaal aan trainers voor FRoS. Met de geleerde kennis op zak en hun jaren lange hardloopachtergrond kunnen ze de FRoS lopers gericht bijstaan. Binnenkort zullen alle trainers hun ‘acte de présence’ geven op deze site.

Voornemens? Moet dat nou?

goede-voornemens-1450877625Jazeker, tegen het eind van het jaar komen de goede voornemens voor het volgend jaar weer voorbij: minder drinken, afvallen, stoppen met roken, vriendelijker worden én meer bewegen. Zeker met het laatste kan FRoS net de stok achter de deur zijn om dit goede voornemen ook om te zetten in realiteit! Het kan ook zijn, dat je al aan het hardlopen bent, maar een nieuw (hoger) doel wilt stellen voor 2017. In alle gevallen kan samen trainen bij FRoS uitkomst bieden. Check onze trainingsdagen op deze site.  Ondertussen wil FRoS er voor iedereen zijn die wil en kan hardlopen, tenslotte geeft samen lopen inspiratie, motivatie én is gezellig. Daarnaast zijn er geen kosten aan het meetrainen verbonden, onze gediplomeerde trainers heten je dan ook van harte welkom. Kom rustig langs op één van onze trainingen om de sfeer te proeven. ‘Feel free to join’. Misschien tot spoedig!