Koningsspelen 2018

20180420_095612 (Custom)We waren weer present tijdens de Duivense Koningsspelen 2018. Het was weer hard bikkelen voor de trainers, maar ze hadden het er graag voor over. De kinderen waren ook enthousiast en nog voordat de trainers iets konden zeggen waren ze al bezig met de ladder, de hordes enz. Warm was het wel, zeker op een kunstgrasveld waar je de warmte al voelt opkomen. Maar zeker weer een geslaagde actie. Het enthousiasme van de kinderen was zeer aanstekelijk en de organisatie van de koningsspelen zat goed in elkaar. Bijzonder jammer, dat de spelen eerder moesten stoppen vanwege het te warme weer. De begeleiders luchten zichtbaar op, maar de kinderen hadden nog best een circuitje willen lopen. Op naar de volgende editie van de koningsspelen in 2019.
20180420_122034 (Custom)

Advertenties

Alweer de vierde keer!

18301252_1337902979619419_1641117470908598879_nVoor de vierde keer achter elkaar gaan wij in samenwerking met de gemeente Duiven het Bevrijdingsvuur ophalen in Wageningen. In de nacht van 4 op 5 mei is burgemeester Rik de Lange van Duiven aanwezig in Wageningen om het vuur te overhandigen aan de Loopgroep. De estafette gaat richting Duiven over een afstand van 60 kilometer, onderweg is er tijd ingebouwd om kransen te leggen bij een aantal herdenkingsmonumenten, zoals in Rhenen, Oosterbeek, Westervoort, monument Gebroeders Meuwsen aan de Leuvensedijk in Groessen en als laatste bij het oorlogsmonument in de Burgemeester van Dorth tot Medlerstraat. Burgemeester Rik de Lange en Wethouder Ineke Knuiman zullen de groep per fiets begeleiden vanaf de gemeentegrens. Bij de laatste kranslegging zal de burgemeester het bevrijdingsvuur in Duiven ontsteken.  Aan deze estafetteloop nemen landelijk zo’n  2000 lopers deel. Een prachtig en uniek symbool van nationale eenheid in vrijheid. Tegen de avond zal de loopgroep het Bevrijdingsvuur brengen naar het centrum van Duiven in het kader van ‘Duiven in Vuur en Vlam voor Vrede’. Waar de Duivense Vuurwachter het vuur in ontvangst zal nemen.  Best trots, dat wij daar ons steentje aan bij mogen dragen.
DSC03533 (Custom)

Wat een avond……..

DSC06254 (Large)Na vele weken onrustig in de weer zijn geweest om iedereen enthousiast te maken om te stemmen op zowel de Loopgroep FRoS als de FRoS Kids is het eindelijk dan zover. Dé Vrijwilligersavond van de gemeente Duiven gaat van start. Publiek genoeg in een volledig bezette zaal in de OGtent. De ontknoping is nu dichtbij. Een lichte deceptie voor FRoS Kids dat ze niet op het hoogste podium kwamen. Ze hebben er alles aangedaan, zelfs een pracht van een promo laten maken, het mocht niet baten. Wel een zeer verdiende nominatie op zak én een gezellige avond met elkaar. Het stond anders prachtig met al Kids in dat mooie groene shirtje. Daarna kwamen de groepen, dit  DSC06228 (Large)met een groep of tien, dat is veul. Een prachtige doorsnee van diverse pluimages aan vrijwilligers. Tja, maak daar maar eens een keuze tussen. De spanning werd behoorlijk opgevoerd. Derde plaats geen FRoS, tweede plaats geen FRoS! Dan als je de moed hebt opgegeven komt als een duveltje uit een doosje de bekendmaking dat we verdikkeme de eerste zijn geworden. Oeps, wat een ontlading. Dit hadden we niet voor mogelijk gehouden én wat is het mooi om te winnen. De deceptie van de FRoS Kids werd hierdoor mild vergoed. We willen hierbij de organisatie bedanken voor deze avond en zeker alle mensen die op ons hebben gestemd. DANK daarvoor! We hebben nu een duidelijke stempel gezet in de gemeente Duiven en omgeving. Ook alle vrijwilligers bedankt  voor alle trouwe diensten in de afgelopen jaren, denk bijvoorbeeld maar eens aan de Bert Timmer Memorial Loop. Zonder deze mensen gebeurt er niks. We zijn zuinig en trots op al deze vrijwilligers. Ondertussen zijn we alweer bezig met de voorbereidingen voor de Bevrijdingsestafette en uiteraard de zesde editie van de BTML: Jaarlijks sportief evenement in de Liemers. Wat kan een mens heerlijk druk zijn!
DSC06185 (Large)

TWEE NOMINATIES!!

27709414_1569020879840609_4141810675822150272_oWe zijn trots, dat we genomineerd zijn voor de Vrijwilligersprijs 2017 van de gemeente Duiven. Niet in één categorie, maar liefst in twee categorieën! Bij de groepen is de Loopgroep FRoS genomineerd en bij de groep Jongeren onze jongste loot aan de stam “FRoS Kids’.

FRoS KIDS!!
Bij deze laatste krijgen kinderen van 5 tot en met 12 jaar gratis hardlooptraining van Tom van Beusekom en Myrthe Timmer op de maandagavond. Naast de normale trainingen zoals warming-up, snelheidsoefeningen wordt er ook aandacht besteed aan de coördinatie en oefeningen om de motoriek bij te schaven. Ook het spelelement wordt niet vergeten. Een aantal van hen zijn zo enthousiast geworden, dat ze al meegedaan hebben aan een hardloopwedstrijd. Iets wat zonder deze trainingen niet gebeurd zou zijn. Wil je meer informatie, klik op het tabblad ‘Training’ voor de trainingsdagen en tijden, misschien is het iets om het een keer uit te proberen…..en het is gratis.

aaDSC06381 (Custom)

LOOPGROEP FRoS!!
is genomineerd voor de groepsvrijwilligerprijs 2017. FRoS wordt geheel gerund door vrijwilligers die zich naast het trainen inzetten voor het organiseren van een aantal evenementen, zoals de Bevrijdingsestafette, Bert Timmer Memorial Loop, hardloopclinics. De trainingen worden gegeven door gediplomeerde trainers die niet alleen een diploma hebben, maar ook door jarenlange ervaring weten waarover ze praten. Voor elk niveau is er wel een training. Ook voor deze trainingen geldt, dat er geen contributie gevraagd wordt. Dus de instap is laagdrempelig en je kunt altijd komen sfeersnuiven en een avondje meelopen. Je bent welkom! Kortom FRoS is een non-profit organisatie gerund door enthousiaste hardlopers die het samen hardlopen willen promoten en zich daarnaast zich nog willen inzetten voor het lokale goede doel.

EEN STEM VOOR FRoS!
Het zijn allemaal vrijwilligers binnen FRoS die zich inzetten om iedereen die wil en kan aan het sporten te krijgen. Tenslotte is samen lopen plezierig, motiveert en stimuleert. Ook worden de trainingen vaak ingezet om gezamenlijk te trainen voor een bepaalde wedstrijd. We zijn afhankelijk van sponsoren om aan de benodigde oefenmaterialen te komen. Dus als we winnen is er naast de eervolle vermelding, ook de financiële ondersteuning  zeer welkom, zodat we ons vrijwilligerswerk voort kunnen zetten.
Draag je samen sporten een warm hart toe en zeker ‘Loopgroep FRoS’ én ‘FRoS Kids’ , gebruik onderstaande link om het stemformulier in te vullen.

Klik op de link om naar het formulier te gaan
https://www.duiven.nl/stemformulier-vrijwilligersprijs-2017/formulier
bedankt

 

FRoS bekers voor de jeugd

20180129_190734Het regent momenteel bekers bij FRoS. Nadat de FRoS Progressie Bokaal Bekers zijn uitgereikt, zijn nu op de trainingsavond voor de jeugd weer bekers uitgereikt. Na een rustige, maar druilerige trainingsavond hebben Myrthe Timmer en Tom van Beusekom de bekers uitgereikt. De beker ging naar dat meisje én jongen die de meeste trainingen heeft gevolgd. Voor het jaar  2017 ging de beker naar Kiki Overkleeft voor de meisjes en bij de jongens was dit Henzel Reina. Van harte proficiat met het volgen van de meeste trainingsavonden. Op naar een nieuw jaar met de jeugd én de trainers gaan weer tellen wie er volgend jaar in aanmerking komt voor deze FRoS Bokaal.

Uitreiking FRoS Progressie Bokaal

KnipselDe strijd is gestreden en de progressie is berekend. Het was weer spannend én gezellig tijdens de cyclus van de Dijkencross in Pannerden. Vier zondagen achter elkaar jezelf bewijzen en zien of progressie tot de mogelijkheden behoort en dat met een gezellige groep in een bijzonder prachtige setting. Voor de vierde keer is deze wedstrijd om de FRoS Progressie Bokaal gehouden. Dit jaar is er wel veel degressie geweest, zouden de feestdagen dan toch invloed hebben op de loop en dat nog naast de altijd onvoorspelbare weersomstandigheden op de dijken van Pannerden. Jammer, dat de laatste run van Deo niet meegenomen werd door de jury in het eindresultaat, dit vanwege een spastische actie van een deelnemer (naam bekend bij de jury) die ‘ook’ het startnummer van Deo op had. Waarschijnlijk heeft hij een oud startnummer van de tafel gepikt bij een eerdere editie. Tja en zo wordt dan de tijdregistratie en de organisatie van de Dijkencross op het verkeerde been gezet en wij dus ook. Wat een maffe actie en waarvoor?
Maar goed, het resultaat is bekend! De top drie van de dames ziet er als volgt uit:
Nummer 3: Marga met een progressie van 01:02 min. / Nancy met 01:12 min. en de uiteindelijk de meest gemaakte progressie werd gerealiseerd door Sjan met 01:34 min. Bij de heren stond toch nog Deo op een welverdiende derde plek met 02:01 min. gevolgd door Thijmen met 02:41 min en de winnaar die net weer heerlijk in de opbouwfase zit is Wim geworden met een progressie van 03:09 minuten. De prijzen zijn vorige week al overhandigd aan de trotse winnaars. Deze Bokaal is weer een prachtige uitdaging om uit  te kijken naar de volgende vijfde editie tijdens de cross op de dijken. We kijken er weer naar uit, op naar de 51ste editie van de Dijkencross in Pannerden.

Buitensportmaterialen voor Joannesschool Groessen

joanns-06797A (Custom)Ze kunnen buiten gaan spelen, de kinderen van de Joannesschool in Groessen. Dankzij de opbrengst van de laatst gehouden Bert Timmer Memorial Loop hebben we de buitenpeelmaterialen kunnen overhandigen. Denk hierbij aan springtouwen, tennisrackets, ballen, voetbalgoals, volleybalnetten én buitenspeelcomputers. Deze computers bevatten educatieve spellen waarmee (ook) in de buitenlucht kan worden gespeeld. Tenslotte is sport en jeugd, een combinatie die belangrijk genoeg is om er aandacht aan te besteden en dat hebben alle deelnemers aan de vijfde Bert Timmer Memorial Loop dan toch maar weer goed gedaan. De gehele school was uitgerukt om de materialen in ontvangst te nemen. Ondertussen zijn we alweer bezig met de voorbereidingen voor, jawel, alweer de zesde editie van de Bert Timmer Memorial Loop alsmede het goede doel voor 2018. Ook in  2018 gaan we er weer een feestje van maken tijdens ‘Het jaarlijks sportief evenement in de Liemers’.